Wekelijks zullen onze Step One atleten u vermaken met hun belevenissen op de hardloopschoenen.

Deze week: Jan-Albert Lantink

Ik hoop dat er op 24 september 2010 een droom van mij in vervulling kan gaan door zo hoog mogelijk te finishen in de Spartathlon een hardloopwedstrijd over 246 km van Athene naar Sparta. In 2009 was ik 5e. Waar een wil is, is een weg.

Naar aanleiding van de geschriften van Herodotus werd in 1983 uitgeprobeerd of de afstand van Athene naar Sparta binnen 36 uur lopend kon worden afgelegd, zoals Pheidippides gedaan zou hebben. Pheidippides ( gestorven 490 v.Chr. ) was een Grieks koerier naar wiens langeafstandsloop na afloop van de Slag bij Marathon het sportevenement de ‘martahon’ is genoemd.

Eén versie van het verhaal vertelt dat hij 42 km naar Athene rende om te berichten dat de Atheners de Perzen hadden verslagen. Volgens sommigen bronnen rende hij daarna ook nog eens terug naar Marathon. Herodotus beweert dat dezelfde hardloper ook met een vraag om hulp vanuit Athene naar Sparta ( 246 km ) werd gezonden en weer terug. Hij zou er twee dagen over hebben gedaan om in Sparta te komen, waarbij na 160km ook de 1000 meter hoge Sangaspas beklommen moest worden.

Naar aanleiding van het relaas van Herodotus werd in 1983 voor het eerst een Spartathlon gehouden. Een groep Engelse atleten liep in 1983 de gereconstrueerde route; dit was het begin van één van de klassiekers voor ultralopers. In 1984 werd de ‘International Spartathlon Association ( I.S.A.) opgericht die dit evenement ieder jaar in september organiseert.

Inmiddels is de Spartathlon een klassieke ultraloop geworden. Het traject is een zo goed mogelijke reconstructie van de oorspronkelijke route die Phidippides 490 jaar voor Christus gelopen zou hebben; hij stierf tijdens de terugweg.

Om mee te mogen doen moet een atleet minimaal 100km binnen de 10.5 uur gelopen hebben in de laatste drie jaar. De Spartathlon is hier echter niet mee te vergelijken. Zeer hoge temperaturen, heuvels en een bergpas moeten gedurende deze 246 km overwonnen worden. Gemiddeld finisht slechts een derde van de deelnemers.

Mijn voorbereidingen zijn gestart en alles is er op gericht om zo goed mogelijk te lopen in de Spartathlon. Dit jaar hebben we veel geleerd om zodoende nog beter aan de start te staan.

De begeleiding bestaat ui Gerrit van Rotterdam ( oud bonscoach ultralopen ), Frank Heldoorn (meervoudig Ned. Kampioen Triatlon) en Floris Wardenaar ( sportdiëtist van o.a. de TVM-schaatsploeg). Verder gaan mee Marcel Nijhof als begeleider en mijn dochter Emilia(14 jaar ) die er dag en nacht bij was in de afgelopen Spartathlon 2009. Slechts drie Nederlanders hebben ooit een podiumplaats behaald in de Spartathlon: Ron Teunisse ( tweemaal tweede !), Jeffrey Oonk en Cees Verhagen.



Ultralopersborne.nl ( Gerry Visser en Jan-Albert Lantink ) ondersteunen de Stichting Vajra welke o.a. scholen bouwt in Nepal. We zijn dan ook op opnieuw op zoek naar bedrijven die de Stichting Vajra willen ondersteunen. Een land kan vooruit komen indien kinderen een kans
krijgen om goed onderwijs te volgen. Een eventuele donateur zou ik willen overhalen om bij een hoge klassering ( podiumplaats ) de Stichting Vajra extra te willen ondersteunen. Dit zal mij extra motiveren om tot het uiterste te gaan!

We willen nu graag aandacht vragen voor het volgend project van de Stichting Vajra:

De succesvolle Vajra Academy, tot stand gekomen door de Stichting Vajra heeft dringend behoefte aan een internaat. Een deel van de school wordt nu als slaapruimtes gebruikt die zodoende niet als klaslokalen dienst kunnen doen. De Vajra Academy groeit elk jaar met één klas. Over vier jaar zijn dan alle 13 klassen- van de Nursery t/m klas 10- onder één dak gebracht. Dit betekent dat de lokalen die nu als slaapruimtes worden gebruikt, dan als klaslokalen dienst kunnen doen. Over vier jaar zijn dan alle 13 klassen- onder één dak gebracht. De kinderen krijgen met het internaat aanzienlijk meer ruimte dan ze nu hebben, de sanitaire voorzieningen worden uitgebreid en zijn meer mogelijkheden voor de kinderen om er een eigen plekje te creëren. Het grootste deel van het jaar, op de maand oktober na, wonen ze tenslotte op de Vajra Academy en moet de school hun familie vervangen.

De kosten van de bouw van het internaat bedraagt circa € 164.650.00. Een heel bedrag zoals U ziet maar de bouw is noodzakelijk want de grenzen van het schoolgebouw zijn in zicht.

Mocht U interesse hebben in de bouwplannen van het toekomstige internaat dan kan ik U deze per post of per e-mail toezenden.

Misschien ziet U mogelijkheden in dit project van de Stichting Vajra en zou U deze als donateur willen ondersteunen. Voor meer informatie nodig ik graag uit contact met mij op te nemen.

Na de Spartathlon die plaatsvindt op 24-9-2010 (start om 7.00 aan de voet van de Akropolis ) en 25-9-2010 ( in 2009 werd ik 5e na 26 uur ) kan ik U mogelijk een en ander over het verloop van de wedstrijd, de zeer uitgebreide voorbereiding ( de fysieke en vooral mentale voorbereiding, de voeding en vochtbalans ( wat is nodig om 24-26 uur te kunnen hardlopen, acclimatisatie ( temperatuur overdag tussen 30-34 graden ) en de Stichting Vajra ( de vordering van de bouw van de scholen, onderwijs en de invloed van naburige landen ) komen toelichten.



Met vriendelijke groet,

Drs.J.A.Lantink
Pinksterbloem 10
7623CM BORNE
Nederland

Tel.: 074 2666 912 / 06 538 61 688

email: j.a.lantink@home.nl
www.ultralopersborne.nl

www.spartathlon.gr